【姿勢調整】
正しい姿勢ってどんな姿勢が正しいがご存知ですか？
姿勢といっても人間がとる姿勢は数多くあり、それら全部の総称が姿勢と言ってるだけなのです。
姿勢は自分を印象付けるものでもあります！
猫背の人を見ると何だか暗そうな印象を受けませんか？
髪形やお化粧など身だしなみはバッチリなのに猫背だと、せっかくの身だしなみがが台無しですよね！！
また一人一人骨格が異なっている様に、その人その人で姿勢も異なるのです。
スポーツ種目やお仕事や生活スタイルによっても姿勢は大きく変化します。
ちなみに自分の姿勢がどうなっているかご自身で分かっておられますか？
姿勢の崩れは必ずどこかに負担がかかって、例えば痛みとして現れたり、内臓の調子が悪くなるなど内部環境への影響も与えます。
◎骨格、筋肉・関節の柔軟性、筋力、バランス能力などお身体の状態
◎生活スタイル、行っているスポーツ種目、お仕事の内容等
これらの視点から
・あなたに合った姿勢がどのような姿勢が適しているのか
・崩れている姿勢を再び崩れさせないためにはどうしたら良いか
・美姿勢になるにはどうするか
という問いに対してしっかりお応えさせて頂きます。
姿勢を自分で調整できると
・肩こりや腰痛といった慢性的な症状に悩まなくて済む
・内臓の調子が良くなる
・相手に与える印象が良くなる
・代謝を上げられるため太りにくくなれる
・スポーツのパフォーマンスが上がる
こんな風なメリットがあります♫
ボキボキいわせるような施術は行いません。筋肉のバランスを調整し骨が正しい位置関係で動く様調整を加えるだけです。
姿勢の事でお悩みのの方はぜひご来院・ご相談下さい！